ダイエット
継続が難しいダイエットをサポート
一日の中で、自分をケアする時間やリフレッシュ、成果を追求する時間として、自分の身体と向き合う時間を取るのは大切なことです。しかし、お一人でご自身の身体と向き合ったり、ダイエットを継続したりするのは容易ではございません。そこで、筋トレやエクササイズなどを通してご自身の身体と向き合い、ダイエットを成功へ導くサポートを行っております。お客様に寄り添いながら、奈良を中心にお手伝いいたします。
お客様に合わせたプログラムを提案
初めての方でも安心してご利用いただけるよう、カウンセリングを大切にしております。お客様の目標や現在の体調、ライフスタイルなどをしっかりと把握した上で、トレーナーが一人ひとりのお客様に合わせたダイエットプログラムを組み立てます。ダイエットと一口にいっても、方法やアプローチは無数に存在しております。そして、一人ひとりの体質や生活習慣、目的に合わせた方法の継続が大切です。では、お客様のペースに合わせたパーソナルジムのプログラムを提供し、自信を持っていただける身体づくりを奈良にて支援いたします。
お客様に寄り添ってやる気をサポート
モチベーションの維持も考慮した指導を行っております。多くの方がダイエット中にやる気を失ってしまう経験をしたことがあるでしょう。そのような際には、パーソナルジムのトレーナーがお客様に寄り添いながらサポートいたします。一緒に目標を追い求め、ときには励まし、ときには厳しく指導しながら、お客様のダイエットの成功をサポートいたします。ダイエットを通じて新たな自分を発見し、身体の変化を楽しんでいただけるよう、お手伝いいたします。心と体の両方からのアプローチで、理想の自分へ近づく手助けを奈良で行います。
会社概要
自信筋トレ
| 住所 | 〒634-0812 奈良県橿原市今井町 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-6826-7181 |
| 営業時間 | 平日：18:00～21:00 土日：24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
概要
橿原市を拠点に、対面やオンラインでパーソナルトレーニングを提供しております。平日は18:00から21:00まで、週末は24時間体制でサービスを提供いたします。
お客様に合うダイエットをサポート
お客様一人ひとりの目標や背景などに合わせて、適切なサポートを行います。ダイエットだけでなく、健康的な生活のためのサポートも行っております。例えば、長年のデスクワークによって、腰痛と体型の変化に悩むお客様には、筋肉のバランスや日常の姿勢をチェックし、筋力をつけるためのトレーニングと、日常生活での正しい姿勢を意識するアドバイスを行います。奈良を拠点としたパーソナルジムとしてお客様に合ったプランを作成し、新しい自分を目指すお手伝いをいたします。