体験
最適なトレーニングを体験で提案
運動が苦手だったり、長らく運動から離れていたりすると、トレーニングをはじめたくても、どこから手をつけて良いのか悩むことがあるかもしれません。そのような方々に向けて、体験トレーニングをおすすめしております。まず、トレーナーがカウンセリングを行い、現在の運動習慣や健康状態、目指している目標などを詳しくお伺いし、一人ひとりに合った最適なトレーニングメニューを、奈良にて提案いたします。
適切なトレーニングや筋トレ方法を指導
多くの方が健康や美容、ダイエットのために運動をはじめる際に、疑問や不安を抱えているものです。そこで、パーソナルジムの体験サービスをご用意し、実際にトレーナーと一緒に運動をすることで、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学んでいただく機会を提供しております。特に、運動が初めての方や長い間運動から遠ざかっていた方には、体験が大きな自信となり、継続的な運動のスタートラインとして最適です。奈良県内全域を対象に出張でレッスンを行っていますので、ご自宅付近のジムなどで気軽に取り組んでいただけます。
ご自宅でも行えるトレーニングを提案
筋肉量を増やして男性らしいしっかりとした体を目指す方や体脂肪を減らしてシャープな体型になりたい方、特定のスポーツのパフォーマンスを向上させたい方など、パーソナルジムとして様々なニーズに応じたメニューを提案しております。トレーナーと一緒に行うトレーニングセッションでは、正しいフォームや呼吸法、効果的な筋トレの方法などを、奈良で実際に体験しながら学んでいただけます。ご自宅やほかのジムでのトレーニングの際にもより効果的に運動を行うヒントを得ていただき、一人でも実践していただけるようになります。
会社概要
自信筋トレ
| 住所 | 〒634-0812 奈良県橿原市今井町 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-6826-7181 |
| 営業時間 | 平日：18:00～21:00 土日：24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
概要
橿原市を拠点に、対面やオンラインでパーソナルトレーニングを提供しております。平日は18:00から21:00まで、週末は24時間体制でサービスを提供いたします。
運動習慣のきっかけとなる体験レッスン
トレーニング後には、トレーナーとのカウンセリングを行い、体験した感想や疑問、今後の運動に関するアドバイスなどを共有いたします。フィードバックをもとに、今後の運動計画を立てる手助けなども行ってまいります。運動をはじめる際の第一歩として、パーソナルジムの体験トレーニングをご利用いただき、健康的な生活への新しいスタートを切るためのお手伝いを、奈良にて行います。お客様の健康や美容、ダイエットへの挑戦をサポートし、筋肉質で自信が持てる体型へとサポートいたします。